اهم الاخبار
الثلاثاء 28 مايو 2024
#الجمهوريةـالجديدة
رئيس التحرير
خالد العوامي

منوعات والمرأة والطفل

شم النسيم.. فئات ممنوعة من تناول الفسيخ والرنجة تعرف عليها

الوكالة نيوز

يحتفل المصريون اليوم الاثنين الموافق 6 مايو بيوم  شم النسيم او عيد الربيع كما يسمونه البعض، والذي يعد من اقدم الاعياد في الوطن العربي، ويكون إجازة رسمية لجميع العاملين بالمصالح الحكومية والخاصة، وفي البنوك.

الفئات الممنوعة من تناول الفسيخ والرنجة

ونستعرض لكم خلال التقرير التالي الفئات الممنوعة من تناول الفسيخ والرنجة في شم النسيم، إذ أنها تسبب العديد من المخاطر، لذلك يجب الحذر عند تناولها، والتي جاءت كالتالي:

فئات ممنوعة من تناول الفسيخ والرنجة

مرضى ضغط الدم

مرضى القلب

مرضى الكلى

الحوامل والمرضعات

مرضى النقرس

مرضى التهاب الكبد

أضرار الإفراط في تناول الفسيخ والرنجة

- ارتفاع في ضغط الدم.

- تأثير سلبي على الكبد.

- ارتفاع مستويات السكر في الدم.

- ضيق في التنفس.

- احتمالية الإصابة بالفشل الكلوي.

- الإصابة بـ التسمم الغذائي.

- جفاف الحلق.

- زغللة في العين.

فوائد تناول الفسيخ

- يساعد الفسيخ في علاج الإمساك واضطرابات الجهاز الهضمي.

- يعتبر الفسيخ مصدر مهم للبروتين، إذ إن كل 100 غرام من الفسيخ تحتوي على 55 غراماً من البروتين.

- يحتوي الفسيخ على مضادات أكسدة مفيدة للجسم.

- يحتوي الفسيخ أيضاً على مستويات عالية من الكالسيوم والفسفور، بالإضافة إلى كمية كبيرة من الأوميغا 3 والأحماض الدهنية وفيتامين E.

أضرار تناول الفسيخ

- يساعد الفسيخ على رفع ضغط الدم.

- احتباس السوائل في الجسم.

- انسداد الشرايين، لاحتوائه على نسبة عالية من الكوليسترول.

- التسمم نتيجة فساده سواء بسبب طريقة تمليحه أو تخزينه.

 عبارات تهنئة بمناسبة شم النسيم

الشمس تشرق ليوم سعيد… بحلول شم النسيم ويارب المصاعب علينا تلين.
كل سنة والدنيا بين إيديك.والضحكة بين عنيك وقلبي بيعيد عليك.
مكان البدر خليتك… ملاك الخير سميتك… عزيز وغالي ناديتك… وبشم النسيم هنيتك.
باقه ورد وعطر وياسمين ابعتها بس للحلوين… وأقول كل سنه وانتم طيبين بمناسبة شم النسيم.
تهنئة مليانة ورد وفل… أرسلها قبل شم النسيم ما يهَلْ… علشان أكون قبل الكل… كل سنة وأنت في قلبي يا سيد الكل.